Arbeitspausen fördern Gesundheit

Pausen bei der Arbeit haben produktive Wirkung.

Je mehr Auszeiten Beschäftigte machten, desto weniger Fehler machten sie, berichtete das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Auswertung von knapp 160 Studien zur Pausenforschung aus den vergangenen 25 Jahren. Schon kurze Pausen reichen demnach zur Erholung aus.

Arbeitnehmer, die Pausenregelungen nicht einhalten, leiden dem Bericht zufolge häufiger an psychosomatischen Beschwerden wie Schlafproblemen, Müdigkeit oder Gereiztheit.